Mes services
Coaching Individuel - Transition Professionnelle
Pour Qui ?
- Cadres et dirigeants en questionnement de carrière
- Professionnels en reconversion sectorielle ou métier
- Personnes en évolution de poste ou promotion
- Entrepreneurs en création ou développement d'activité
- Professionnels en retour à l'emploi après interruption
- Professionnels en transition cessation d'activité (vente de l'entreprise, départ en retraite, maladie longue durée, congé parental)
Objectifs de l'Accompagnement
✅ Clarifier votre projet professionnel en cohérence avec vos valeurs
✅ Identifier les leviers de votre écosystème pour faciliter la transition
✅ Construire une stratégie adaptée à votre situation personnelle
✅ Dépasser les freins conscients et inconscients au changement
✅ Mobiliser vos ressources et celles de votre environnement
Méthodologie Générale (Adaptée à Votre Situation)
L'accompagnement s'articule généralement autour de 4 phases, dont la temporalité est donnée à titre indicatif et s'adapte entièrement à votre problématique, votre point de départ et votre profil :
Phase 1 - Exploration de Votre Situation Cartographie de votre contexte professionnel et personnel, identification de vos ressources existantes.
Phase 2 - Clarification de Vos Objectifs Définition de vos aspirations en cohérence avec votre environnement, exploration des possibles.
Phase 3 - Construction de Votre Stratégie Élaboration de votre plan d'action personnalisé, préparation des étapes de mise en œuvre.
Phase 4 - Accompagnement de Votre Mise en Œuvre Soutien dans la réalisation concrète, ajustements selon vos expériences terrain.
La durée de chaque phase varie selon votre situation spécifique et vos besoins.
Modalités Pratiques
- Durée totale : 3 à 18 mois selon votre situation
- Séances : 1h à 1h30, rythme adapté à vos besoins
- Format : Présentiel au cabinet (Rheu), dans vos locaux, dans un lieux autre-à votre charge- ou visioconférence
- Suivi : Support par email entre séances si nécessaire
- Tarif : selon profil 100€-400€/h
Besoin de faire un bilan de compétences?
Approche Personnalisée
Je propose un accompagnement approfondi inspiré de la méthodologie du bilan de compétences, enrichi de l'approche systémique.
Public Concerné
- Professionnels souhaitant faire le point sur leur parcours
- Personnes en questionnement professionnel
- Candidats à une reconversion ou évolution
- Demandeurs d'emploi pour redéfinir leur projet (financement personnel)
Contenu de l'Accompagnement
Exploration Personnelle Analyse de vos valeurs, motivations et aspirations en tenant compte de votre environnement familial et social.
Bilan des Compétences et Expériences Identification de vos savoir-faire, savoir-être et potentiels, y compris les compétences acquises hors cadre professionnel.
Investigation des Possibles Exploration du marché du travail et des opportunités en cohérence avec votre profil et vos contraintes personnelles.
Construction du Projet Élaboration de votre projet professionnel avec plan d'action concret et réaliste.
Modalités
- Durée : Equivalent 20-24h réparties selon vos disponibilités
- Financement : Personnel uniquement
- Lieu : Cabinet Rheu ou visioconférence
- Tarif : 1900 euros
Coaching d'Équipe en Transition
Contextes d'Intervention
- Restructurations et réorganisations d'entreprise
- Fusions-acquisitions avec intégration d'équipes
- Transformations digitales impactant les métiers
- Changements de management ou de direction
- Évolutions stratégiques majeures de l'organisation
Objectifs pour l'Équipe
Préserver la cohésion pendant la période de changement
Faciliter l'adaptation aux nouvelles modalités de travail
Maintenir la performance malgré l'incertitude
Développer la résilience collective face au changement
Construire un nouveau projet commun motivant
Méthodologie d'Intervention
Diagnostic Systémique de l'Équipe
- Cartographie des relations internes et externes
- Analyse des résistances et soutiens au changement
- Identification des leaders formels et informels
- Évaluation de l'impact du changement sur chacun
Accompagnement Collectif
- Sessions de cohésion et de clarification des enjeux
- Ateliers de co-construction du nouveau fonctionnement
- Gestion des conflits et tensions liés au changement
- Renforcement de la communication interne
Suivi Individuel Ponctuel
- Accompagnement spécifique des membres en difficulté
- Soutien des managers dans leur nouveau rôle
- Coaching des résistants pour faciliter l'adhésion
Modalités d'Intervention
- Durée : 3 à 12 mois selon ampleur du changement
- Format : Sessions collectives + entretiens individuels
- Lieu : Dans vos locaux ou en séminaire externe
- Tarif : Sur devis selon taille d'équipe et durée
Ateliers Thématiques Collectifs
"Donner du Sens à sa Carrière"
Public : 6-8 participants en questionnement professionnel
Durée : 1 journée (7h)
Contenu : Exploration des valeurs, clarification du projet, plan d'action
Tarif : 150€/personne
"Gérer une Transition Non Choisie"
Public : Personnes confrontées à un changement subi (licenciement, maladie...)
Durée : 2 demi-journées espacées d'1 mois
Contenu : Acceptation du changement, reconstruction identitaire, stratégie d'action
Tarif : 200€/personne
"Entrepreneuriat et Équilibre de Vie"
Public : Porteurs de projet ou jeunes entrepreneurs
Durée : 1 journée + 1 demi-journée de suivi
Contenu : Approche systémique de l'entrepreneuriat, gestion famille/projet
Tarif : 220€/personne
"Transition Professionnelle après 45 ans"
Public : Professionnels seniors en reconversion
Durée : 2 journées espacées de 15 jours
Contenu : Valorisation de l'expérience, stratégie adaptée, réseau senior
Tarif : 280€/personne
D'autres ateliers peuvent également être proposés: sur des formats allant de deux heures à plusieurs mois si ils ont une visée de formation.
Pour tout besoin contactez-moi.
Prestations Entreprises
Accompagnement des Managers en Transition
Contexte : Promotion, prise de poste, changement d'équipe
Format : Coaching individuel adapté aux contraintes entreprise
Durée : 3-6 mois avec séances sur site ou à distance
Objectif : Réussir la prise de fonction et développer le leadership
Outplacement Systémique
Public : Cadres et dirigeants en départ négocié
Spécificité : Accompagnement global intégrant l'impact familial
Durée : 6-12 mois selon profil et projet
Résultat : Transition réussie vers nouveau poste ou création d'activité
Formation "Management et Transitions"
Public : Managers amenés à accompagner des changements
Format : 2 jours + 1 jour de suivi après 3 mois
Contenu : Approche systémique du changement, outils de communication
Objectif : Développer les compétences d'accompagnement du changement
coaching de vie
Pour qui?
-Si vous traversez une transition sur le plan personnel.
-Si vous désirez mieux comprendre vos schémas répétitifs et vous en défaire
-Si vous voulez modifier un de vos comportement
-Si vous voulez mieux communiquer et désamorcer les conflits
Le coaching de vie englobe :
Le développement personnel: confiance en soi, affirmation, meilleur gestion de soi et de ses émotions
La connaissance de soi:de sa communication, de ses compportements , de ses patterns
Transitions de vie sur le plan personnel.
Confiance en soi et estime de soi
Comme la sève qui nourrit l'arbre de l'intérieur, la confiance en soi irrigue tous les aspects de votre vie. Elle vous permet de déployer votre potentiel avec sérénité.
Mon accompagnement vous aide à :
- Identifier et dépasser vos croyances limitantes
- Reconnaître et valoriser vos forces uniques
- Développer une relation bienveillante avec vous-même
- Oser exprimer votre authenticité
Gestion du stress et des émotions
Dans notre société en perpétuel mouvement, apprendre à gérer son stress, c'est comme apprendre à l'arbre à résister aux tempêtes tout en restant souple.
Ensemble, nous développons :
- Techniques de gestion du stress et de l'anxiété
- Intelligence émotionnelle et régulation
- Pratiques de ressourcement personnalisées
- Équilibre entre exigence et bienveillance envers sois
Équilibre vie personnelle/vie professionnelle
Trouver son équilibre, c'est comme cultiver un jardin harmonieux où chaque aspect de votre vie trouve sa place et contribue à votre épanouissement global.
Mon accompagnement vous permet de :
- Clarifier vos priorités et valeurs de vie
- Organiser votre temps selon vos aspirations profondes
- Créer des rituels de ressourcement
- Négocier sereinement vos limites professionnelles
Moments de vie spécifiques : accompagner les saisons de votre existence
Changements familiaux
Séparation, recomposition, départ des enfants, arrivée d'un bébé... Chaque évolution familiale modifie l'équilibre, comme quand on taille certaines branches pour permettre à d'autres de grandir.
Je vous accompagne pour :
- Traverser sereinement les transitions familiales
- Redéfinir votre rôle et votre place
- Communiquer authentiquement avec vos proches
- Construire de nouveaux équilibres familiaux
Changement de lieu de vie
Déménager, c'est comme transplanter un arbre : cela demande du temps et de l'attention pour que les nouvelles racines prennent.
Mon accompagnement vous aide à :
- Apprivoiser votre nouveau territoire de vie
- Créer de nouveaux liens sociaux et professionnels
- Intégrer harmonieusement votre nouvel environnement
- Transformer ce changement en opportunité d'épanouissement
MODALITES
format:séance d'une heure
durée: variable selon chacun, en moyenne 10-15 séances
lieux:en présentiel sur Rennes ou en visio
tarif: séance à la carte, sans engagement: 90 euros/ l'heure.
Forfait possible 12 séances (80 euros/ séance)
Préparation mentale :Performance et dépassement de soi
Préparation mentale (sportifs, étudiants, chefs d'entreprise, concours, examens, compétitions, challenge)
Apprendre à mobiliser son potentiel dans les moments clés
Découvrir la préparation mentale , cliquez ici
La préparation mentale irrigue tous mes accompagnements comme la sève nourrit l'arbre. Elle s'adresse à toute personne en recherche de performance, dans le sport, la vie professionnelle ou les projets personnels.
Ma différence : Inscrire votre performance dans une perspective qui donne du sens et démultiplie votre motivation.
Modalités Pratiques Communes
Prise de Rendez-vous
- En ligne : Plateforme Resalib disponible 24h/24
- Par téléphone : 06.50.19.71.51 aux heures d'ouverture
- Par email : a.pi.coaching.bzh@gmail.com, avec réponse sous 24h
Lieux d'Intervention
- Cabinet principal : actuellement en transition, installation prochaine prévie sur le Rheu (35) - Proche Rennes
- Visioconférence : Plateforme sécurisée pour accompagnements à distance
- Déplacements : Possibles pour accompagnements entreprise.
Politique d'Annulation
- Particuliers : Annulation gratuite jusqu'à 48 h avant.
- Entreprises : Conditions spécifiques selon contrat signé
Règlement et Facturation
- Particuliers : Règlement par chèque, espèces ou virement
- Entreprises : Facturation avec conditions de règlement négociables
Garanties et Engagements
Déontologie Stricte
- Respect de la confidentialité absolue
- Non-jugement et bienveillance constante
- Respect de vos choix et de votre rythme
- Formation continue pour maintenir la qualité
Résultats Mesurables
- Évaluation systématique de la satisfaction
- Mesure des résultats à 6 mois post-accompagnement
- Engagement de résultat sur la clarification de votre projet
Suivi Post-Accompagnement
- Disponibilité pour questions ponctuelles
- Séance de suivi offerte à 6 mois (coaching individuel)
- Invitation aux ateliers thématiques pour anciens clients
Commencer Votre Accompagnement
Entretien Exploratoire Gratuit (15-30 minutes)
Objectifs :
- Comprendre votre situation et vos attentes
- Présenter l'approche systémique adaptée à votre cas
- Évaluer ensemble l'adéquation de mon accompagnement
- Vous proposer la prestation la plus adaptée
Modalités :
- Sans engagement de votre part
- En présentiel sur Rennes en plein air, lieux public, bureau fermé ou par téléphone/visio (à définir)
- Prise de RDV en ligne ou par téléphone
Vos Prochaines Étapes
- Prenez rendez-vous pour l'entretien exploratoire
- Exprimez vos besoins et questionnements lors de notre échange
- Recevez une proposition personnalisée d'accompagnement
- Commencez votre transformation avec un expert de confiance
[Réservez votre entretien exploratoire gratuit]
"Chaque accompagnement est unique car chaque personne et chaque système le sont. Mon rôle est de m'adapter à VOS besoins spécifiques pour vous offrir l'accompagnement le plus efficace possible."