Mes services
Coaching Individuel - Transition Professionnelle
Quoi et pour Qui ?
- Cadres et dirigeants en questionnement de carrière
- Professionnels en reconversion sectorielle ou métier
- Personnes en évolution de poste ou promotion
- Entrepreneurs en création ou développement d'activité
- Professionnels en retour à l'emploi après interruption
- Professionnels en transition cessation d'activité (vente de l'entreprise, départ en retraite, maladie longue durée, congé parental)
✅ Clarifier votre projet professionnel en cohérence avec vos valeurs
✅ Identifier les leviers de votre écosystème pour faciliter la transition
✅ Construire une stratégie adaptée à votre situation personnelle
✅ Dépasser les freins conscients et inconscients au changement
✅ Mobiliser vos ressources et celles de votre environnement
Modalités Pratiques
. Durée totale : 3 à 18 mois selon votre situation
- Démarche réalisée par la personne accompagnée lors du coaching: la personne coachée est aussi la personne qui investi financièrement sur elle et son objectif).
- Séances : Flexibilité sur la durée des séances (tranche de 30 minutes, allant jusqu'à 3 heures) adaptable d'une séance à l'autre. Récurrence fléxible selon vos disponibilité, besoins, temporalité de votre objectif et réalisation des sous objectifs. Les séances sont fixes ou à la carte selon votre mode de fonctionnement.
- Format : Présentiel dans vos locaux, dans un lieux autre-à votre charge- ou visioconférence (actuellement en création d'un nouveau cabinet, ouverture d'un cabinet au Rheu 2026)
- Suivi : Support par email entre séances
Entreprise- Coaching Collectif - Équipe en Transition
Contextes d'Intervention
- Restructurations et réorganisations d'entreprise
- Fusions-acquisitions avec intégration d'équipes
- Transformations digitales impactant les métiers
- Changements de management ou de direction
- Évolutions stratégiques majeures de l'organisation
- Objectifs pour l'Équipe
Préserver la cohésion pendant la période de changement
Faciliter l'adaptation aux nouvelles modalités de travail
Maintenir la performance malgré l'incertitude
Développer la résilience collective face au changement
Construire un nouveau projet commun motivant
Méthodologie d'Intervention:Diagnostic Systémique de l'Équipe
- Cartographie des relations internes et externes
- Analyse des résistances et soutiens au changement
- Identification des leaders formels et informels
- Évaluation de l'impact du changement sur chacun
Accompagnement Collectif
- Sessions de cohésion et de clarification des enjeux
- Ateliers de co-construction du nouveau fonctionnement
- Gestion des conflits et tensions liés au changement
- Renforcement de la communication interne
Suivi Individuel Ponctuel
- Accompagnement spécifique des membres en difficulté
- Soutien des managers dans leur nouveau rôle
- Coaching des résistants pour faciliter l'adhésion
Entreprise: Prestations individuelles dans un contrat tripartite
Accompagnement individuel de Manager en Transition
Modalité: Initiative de l'entreprise ou demande du manager auprès de son entreprise (contrat tripartite)
Contexte : Promotion, prise de poste, changement d'équipe
Format : Coaching individuel adapté aux contraintes entreprise
Durée : 3-6 mois avec séances sur site ou à distance ou au cabinet du Rheu à compter de 2026.
Objectif : Réussir la prise de fonction et développer le leadership
Outplacement Systémique
Modalité: Initiative de l'entreprise ou demande du manager auprès de son entreprise (contrat tripartite)
Public : Cadres et dirigeants en départ négocié
Spécificité : Accompagnement global intégrant l'impact familial
Durée : 6-12 mois selon profil et projet
Résultat : Transition réussie vers nouveau poste ou création d'activité
Formation "Management et Transitions"
Modalité: Initiative de l'entreprise ou demande du manager auprès de son entreprise (contrat tripartite)
Public : Managers amenés à accompagner des changements
Format : 2 jours + 1 jour de suivi après 3 mois
Contenu : Approche systémique du changement, outils de communication
Objectif : Développer les compétences d'accompagnement du changement
Besoin de faire un bilan de compétences?
Approche Personnalisée
Je propose un accompagnement approfondi inspiré de la méthodologie du bilan de compétences, enrichi de l'approche systémique.
Public Concerné
- Professionnels souhaitant faire le point sur leur parcours
- Personnes en questionnement professionnel
- Candidats à une reconversion ou évolution
- Demandeurs d'emploi pour redéfinir leur projet (financement personnel)
Contenu de l'Accompagnement
Exploration Personnelle Analyse de vos valeurs, motivations et aspirations en tenant compte de votre environnement familial et social.
Bilan des Compétences et Expériences Identification de vos savoir-faire, savoir-être et potentiels, y compris les compétences acquises hors cadre professionnel.
Investigation des Possibles Exploration du marché du travail et des opportunités en cohérence avec votre profil et vos contraintes personnelles.
Construction du Projet Élaboration de votre projet professionnel avec plan d'action concret et réaliste.
Modalités
- Durée : Equivalent 20-24h réparties selon vos disponibilités
- Financement : Personnel uniquement
- Lieux : au cabinet du Rheu à compter de l'inauguration 2026, bureau privé à votre charge ou visioconférence
Ateliers Thématiques Collectifs
"Donner du Sens à sa Carrière"
Public : 6-8 participants en questionnement professionnel
Durée : 1 journée (7h)
Contenu : Exploration des valeurs, clarification du projet, plan d'action
Tarif : 150€/personne
"Gérer une Transition Non Choisie"
Public : Personnes confrontées à un changement subi (licenciement, maladie...)
Durée : 2 demi-journées espacées d'1 mois
Contenu : Acceptation du changement, reconstruction identitaire, stratégie d'action
Tarif : 200€/personne
"Entrepreneuriat et Équilibre de Vie"
Public : Porteurs de projet ou jeunes entrepreneurs
Durée : 1 journée + 1 demi-journée de suivi
Contenu : Approche systémique de l'entrepreneuriat, gestion famille/projet
Tarif : 220€/personne
"Transition Professionnelle après 45 ans"
Public : Professionnels seniors en reconversion
Durée : 2 journées espacées de 15 jours
Contenu : Valorisation de l'expérience, stratégie adaptée, réseau senior
Tarif : 280€/personne
D'autres ateliers peuvent également être proposés: sur des formats allant de deux heures à plusieurs mois si ils ont une visée de formation.
Pour tout besoin contactez-moi.
Coaching de Vie- Accompagnements Individuels -Prestation pour les Particuliers.
Pour qui?
-Si vous traversez une transition sur le plan personnel.
-Si vous désirez mieux comprendre vos schémas répétitifs et vous en défaire
-Si vous voulez modifier un de vos comportements
-Si vous voulez mieux communiquer et désamorcer les conflits
Le coaching de vie englobe :
Le développement personnel: confiance en soi, affirmation, meilleur gestion de soi et de ses émotions
La connaissance de soi:de sa communication, de ses comportements , de ses patterns
Transitions de vie sur le plan personnel.
►Confiance en soi et estime de soi et affirmation de soi
Comme la sève qui nourrit l'arbre de l'intérieur, la confiance en soi irrigue tous les aspects de votre vie. Elle vous permet de déployer votre potentiel avec sérénité.
Mon accompagnement vous aide à :
- Identifier et dépasser vos croyances limitantes
- Reconnaître et valoriser vos forces uniques
- Développer une relation bienveillante avec vous-même
- Oser exprimer votre authenticité, savoir poser vos limites et les faire respecter.
►Gestion du stress et des émotions
Dans notre société en perpétuel mouvement, apprendre à gérer son stress, c'est comme apprendre à l'arbre à résister aux tempêtes tout en restant souple.
Ensemble, nous développons :
- Techniques de gestion du stress et de l'anxiété
- Intelligence émotionnelle et régulation
- Pratiques de ressourcement personnalisées
- Équilibre entre exigence et bienveillance envers soi
►Equilibre vie personnelle/vie professionnelle
Trouver son équilibre, c'est comme cultiver un jardin harmonieux où chaque aspect de votre vie trouve sa place et contribue à votre épanouissement global.
Mon accompagnement vous permet de :
- Clarifier vos priorités et valeurs de vie
- Organiser votre temps selon vos aspirations profondes
- Créer des rituels de ressourcement
- Négocier sereinement vos limites professionnelles
Moments de vie spécifiques : accompagner les saisons de votre existence
►Changements familiaux
Séparation, recomposition, départ des enfants, arrivée d'un bébé... Chaque évolution familiale modifie l'équilibre, comme quand on taille certaines branches pour permettre à d'autres de grandir.
Je vous accompagne pour :
- Traverser sereinement les transitions familiales
- Redéfinir votre rôle et votre place
- Communiquer authentiquement avec vos proches
- Construire de nouveaux équilibres familiaux
►Changement de lieu de vie
Déménager, c'est comme transplanter un arbre : cela demande du temps et de l'attention pour que les nouvelles racines prennent.
Mon accompagnement vous aide à :
- Apprivoiser votre nouveau territoire de vie
- Créer de nouveaux liens sociaux et professionnels
- Intégrer harmonieusement votre nouvel environnement
- Transformer ce changement en opportunité d'épanouissement
MODALITES
format:séance d'une heure
durée: variable selon chacun, en moyenne 10-15 séances
lieux:en présentiel sur Rennes en extérieur, en visioconférence au cabinet situé au Rheu à compter de 2026.
Modalités Pratiques Communes
Prise de Rendez-vous
- En ligne : Plateforme Resalib disponible 24h/24
- Par téléphone : 06.50.19.71.51 aux heures d'ouverture
- Par email : a.pi.coaching.bzh@gmail.com, avec réponse sous 24h
Lieux d'Intervention
- Cabinet principal* : installation prochaine prévue sur le Rheu (35) 2026 - Proche Rennes
- Visioconférence : Plateforme sécurisée pour accompagnements à distance
- Déplacements : Possibles pour accompagnements entreprise.
- En plein air: espaces publics, parcs sur Rennes et le Rheu
- En bureau privatisé: Cesson-sévigné
Politique d'Annulation
- Particuliers : Annulation gratuite jusqu'à 48 h avant, en-deça de 48h l'accompte sera encaissé.
- Entreprises : Conditions spécifiques selon contrat signé
Règlement et Facturation
- Particuliers : Règlement par chèque, espèces ou virement
- Entreprises : Facturation avec conditions de règlement négociables
Garanties et Engagements
Déontologie Stricte
- Respect de la confidentialité absolue
- Non-jugement et bienveillance constante
- Respect de vos choix et de votre rythme
- Formation continue pour maintenir la qualité
Résultats Mesurables
- Évaluation systématique de la satisfaction
- Mesure des résultats à 6 mois post-accompagnement
- Engagement de résultat sur la clarification de votre projet
Suivi Post-Accompagnement
- Disponibilité pour questions ponctuelles
- 1 Séance de suivi offerte à 6 mois pour les protocoles complets (coaching individuel)
- Invitation aux ateliers thématiques pour anciens clients
Avant de Commencer Votre Accompagnement
Entretien de contact Gratuit (15-20 minutes par téléphone)
Objectifs :
- Comprendre votre situation et vos attentes
- Présenter l'approche systémique
- Évaluer ensemble l'adéquation de mon accompagnement
- Convenir d' un premier RDV en visoconférence ou présentiel
Modalités :
- Sans engagement de votre part
- Par téléphone
- Demande de RDV de contact en ligne ou par téléphone
Vos Prochaines Étapes
- Prenez rendez-vous pour une prise de contact via resalib ou contactez moi directement au 06 50 19 71 51 (SMS/ Whatsapp)
- Exprimez vos besoins et questionnements lors de notre échange par téléphone et si vous le souhaitez, programmer un RDV
- Nous rencontrer lors d'une séance afin d'échanger et définir votre objectif
- Une proposition personnalisée d'accompagnement sera co-construite ensemble
- Commencez votre transformation avec un format adapté avec un expert de confiance
[entretien de contact gratuit]
"Chaque accompagnement est unique car chaque personne et chaque système le sont. Mon rôle est de m'adapter à VOS besoins spécifiques pour vous offrir l'accompagnement le plus efficace possible."